2008年10月31日 星期五

梭哈

今天發現,2006 寫的一小段
「我在賭博,賭的不是美好結果,賭的是甘願
或許有了美好結果,回想起來便會心甘情願

或許也可能因為甘願或者不甘願
而讓美好的結果變的不那麼美好」

人生麻,哪件事不賭?
選科系? 最後被當掉?
找工作? 難免想跳槽?
談戀愛一輩子比較自由?
還是走入有責任的關係?


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原來
以前比現在有智慧

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Murmur 2

「沒自信」是不是一種病?
如果是的話,我可能病了唄
那「自閉」應該是發病的症狀吧

以前也曾經這樣過
討厭被人家關心,討厭被人家問
原因就是沒什麼好回答的呀
如果排除那些話題,生活可以說是一整個自在快活
反正就是這樣
如果可以的話,我會努力學習放下難過的感覺

因為難過,有時無意會傷害了最在乎的人
不想等到以後再後悔,所以要盡量學習「拿起」和「放下」
因為我知道,未來就算有能力花大錢也買不回初衷的
(即便真的是很在乎他的,而且真的很誠心道歉的)

我不是故意的,也不認為自己錯了
但我也深深知道,真的沒有人是故意,也沒有人有錯(包含關心我的週遭人)。



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Murmur 1

最近不是很有勁去寫下一些東西
倒也不是沒發生新鮮事
11 月的日本計畫,期待了將近半年
眼見出發日期就到了,卻提不起勁去翻旅遊書
所以現在的進度就只有機票和酒店

最近給自己一個功課,就是如果九點以前到家
都希望至少可以看半個小時的九點非凡新聞
為什麼是九點?
只是因為我個人比較喜歡聽那個主播報新聞。
為什麼是半小時?
只是因為看一個小時對我來說有點硬而已。。
為什麼是非凡而不是 TVBS ?
只因為我的工作內容是在資金課而不是在特偵組。。。
了解誰又貪汙誰又洗錢,只是睡前越看越傷心而已

昨天九點五十就昏倒在床上
轉眼間就到天亮了
當我腦袋瓜放空的時候,是我睡眠品質最好的時候
這個理論自我高二時候開始驗證至今

腦袋放空不是因為工作的很累
大部分的時候是因為不想去想事情
會讓我不想去想它的事,通常不是很傷心、
就是很煩,要不就是沒有答案…
當然也不是每次都可以這麼幸福
所以很珍惜每一次放空的昏睡

很希望能抱著開心的心情出發
不要有任何掛心的事情,回來等著我去做
這樣才能達到真正放鬆、犒賞辛苦一年的度假效果

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時間過的好快,一年又快過去了
回想這一年比較刺激的事情
大概就是投資的錢,跌的速度遠比存的速度快好多吧(-,-)



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2008年10月26日 星期日

全世界離天堂最近的 G 公司

2008.10.26
中午和大包前同事在 A9 樓上瓦城聚餐
因連續兩次的失誤
(我居然可以一天連續兩次忘記帶證件出門)
害我們抵達時,美味的月亮蝦餅只剩一塊(嗚嗚)
好在,之後又點了一盤,所以算是沒留下遺憾拉XD

瓦城的生意很好
雖然經濟不景氣,整間餐廳還是坐的滿滿的
我們十個人隨便吃一吃,居然一人就攤了500大洋
好傷荷包哦~(幫大包疼)

以前的 TEAM 在這些年來,經歷了挖角再挖角
大家也因而分散的越來越遠
今天才知道,原來 R 姊姊是大包電機所的學姊
真是深藏不露,原來大家都是高手哇!

R 姊說,她把紅馬車賣掉了,讓我有點驚訝
不過其實我也覺得,台北市大眾運輸很發達
所以沒車也還算方便…(不過真的有點驚訝,因為好像還買不到三年說)

之後我們十個大人、一個小鬼、外加一個嬰兒散步去 101 的 G 公司玩
這是可是今天聚會的重點行程呢!(期待超久的)

大包前同事兼國小同學(強者A)
離職後便去全世界離天堂最近的 G 公司上班
因為太多人向他表示
對這個神人們聚集的 G 公司非常非常地好奇(包括我!包括我!)
所以強者 A 上星期佛心來著,主動揪團帶我們大家去玩+吃零食

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我們大家從到 LOBBY 開始
就跟鄉巴佬一樣,拿相機拍個不停
(齁呵呵~反正我跟大包不是最誇張的就好了拉~羞 >///<)

《鄉巴佬證據1:搭電梯也要拍XD》

《鄉巴佬證據2:我在 73 樓的證據。 G 公司到拉!》

《輸入完訪問貴賓名字,機器就跑出來的貼紙》


不過,為了公司安全控管
可不是所有地方都允許拍照的喔!
只有入口大廳、員工運動休息室、還有飲食區是被允許的
雖然如此,
我們還是看到了傳說中花花綠綠的辦公室佈置競賽
(不是我偏心,但A他們瑪莉兄弟主題我還是覺得是所有中最棒的)

第一次親眼看見,辦公室居然可以有這些設備說!
真令人羨慕!
不過,如果我能夠當裡面的員工,好像用到的機會也不大…

→ 因為本人不適應在懶骨頭上用筆電,不過同行的男生們倒是很羨慕說…
還有,辦公桌旁都倚著超美麗的 VIEW ,
不過我猜女生在日正當中時,應該會怕紫外線而拉起簾子吧
垃圾食物幾乎都是便利商店熱賣的(明治、德芙、氣泡礦泉水…)
雖然都是公司免費提供,
但長期若要顧及身材還是得節制,實在不宜天天食用XD

《我灌的》

《上班不上班,有 Wii 可以玩真是太超過了》

《比家裡廚房還豪華》

《孤狗黨候選人歐巴龍》

《男人討論業界,小女子不便打擾 → 所以狗仔ing 》


在這裡呆了兩個小時多,下午時光就這樣溜走了
神人們的公司阿~~~


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2008年10月22日 星期三

黃老師的一篇文章

最近發生一些說來話長的事
改變了我長久以來的「到此為止」的想法。
中午無意間看到黃老師在板上發表的一篇文章
讓我感觸又更深了些…

一直以來,總覺得黃老師很好
當了兩年多旁觀者的我,很具體的感覺到,他真的很用心帶學生
這樣的老師很不容易遇到,我打心底這麼認為

老師多篇文章中,這篇很特別
我想,那是因為我是文中所說的,另外一個群組的人吧…
(被電假的那些同學…)

奇妙的是,間接地,我似乎也被打氣到…

小時候,我是個幸福的孩子
而現在,我是個幸福的女人
但我也無可避免從成長中品嘗到挫折與無力的滋味

那些,真的不好受。

所以,收藏這一篇
用以鼓勵在每一個階段努力的我。自己。

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感謝大家今天的 surprise,我還真的傻傻的以為有人不知道今天要 group meeting。
其實教授這個工作是蠻鳥的,除了薪水跟以前沒得比之外,還得要應付一大堆瑣事...
不過想到能夠常常跟學生們一起學習成長,還有這麼一個溫暖貼心的實驗室,
這些應該都是當一個安逸的工程師得不到的吧!

(寫著寫著就到明天了)

我知道你們之中一定有人做研究做得很無力,也許會懷疑自己的人生要何去何從?
你們不用說,我大概也感受得到,而且,我常常在想,要怎麼讓大家過得更開心,
對未來更有熱情呢?

我希望大家能夠了解,你們已經是很幸運的一群,
你們可知道有多少人在與你們一起成長的過程中已經被你們的優異表現打擊得失去信心,
覺得要把國英數理化顧好就已經是令人很無力的事.
不過我相信這些人已經比你們更早學會從挫折之中找到屬於自己的一條生路,
不相信的話,也許現在,或者幾年後,
當你們去參加國小,國中,或者是高中同學會的時候,當年那些成績被你電假的的同學,
現在已經是別人眼中的好老公/老婆/爸爸/媽媽/老闆/同事/部署,
也許當年你有著那點功課很好的學生的優越感,
但是在同學會的當下,你會發現,
自己只不過是跟他們一樣在社會中努力求生存的一個人.

我想說的是,如果你現在覺得做研究很難,唸碩/博士很難,
做什麼都不是自己最有興趣的事,做什麼都失去了像以前一樣的成就感,
我想,你應該慶幸,你跟當年被你電假的的同學一樣,開始學習到什麼是挫折,
什麼是現實的社會,什麼叫做長大以後的人生!

人生有太多事情不完美,但是我相信你們都有資格慶幸自己可以坐擁 90 分的完美.
批判自己 (10% 的缺憾) 跟批判別人/社會一樣容易,
但是改變自己 (補足那 10% or 珍惜那 90%) 跟改變別人/社會一樣的困難,
不過再難,你還是你,現在的你還是得為未來的你負責.
不要專挑容易的事來做 (complaint), 花幾分鐘想一想,
也許改變,其實沒有那麼的困難.

最後,我想說的是,不管你們做得怎麼樣,既然有緣分當你們的老師,
我都會很樂意的隨時提供幫助.
不過腳長在你們的身上,腦袋長在你們的頭上,
未來要怎麼走,還是得要靠當下的你們自己做決定.

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這篇,真的寫的很棒,誌之。

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2008年10月16日 星期四

接力棒

不夠魄力
又不夠決心
可是問一問怎磨搞得跟真一樣
沈迷安逸
又沒自信
可是想一想心裡還有點躍躍欲試耶

他還是一樣鼓勵我
就像三年前一樣
但是接近尾聲的他說感覺很奇妙
好像把接力棒交給我那樣

所以…要跑嗎
應該這樣想
我有沒有跑道哇(囧)


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2008年10月14日 星期二

20081013

我不懂
如果只是為了攻擊的話
黑的是不是就可以說成白的
心意是不是可以歸類成心安
我不要小孩
我要維持現狀
除非已經將自己照護的很好了才能想這些
不過我知道現在離很好還距離很遠
我要勇敢
我要自強
雖然沒有雄偉志向
但要擁有想要的東西只能靠自己,所以一定要自強

不管是外在環境,還是最私人的感情
我知道
沒有人可以被蹧蹋
因為糟蹋這個字眼本身就很糟蹋人

我感謝、我流淚
我感覺痛、也感覺憤怒
我不是聖人、我沒有好修養
我總是語無倫次
但我需要出口。



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2008年10月5日 星期日

夜沙灘

2008.10.05
一直都沒有去找這片沙灘。

沒錯,就是台北市政府為了效法法國塞納河畔
在市府旁邊的廣場硬是堆了座人工沙灘
熱鬧的信義商圈,抬頭就是台北101
今晚我們還看見父母帶著小朋友在上面玩沙堡呢!

陽光、沙灘、比基尼

今天晚上除了沒有陽光、沒有比基尼
而且…還沒有眉毛哩…
(沒錯…本人穿拖鞋吃晚餐是不化妝的XD)
但還是很想要拍照留念
畢竟能在市中心摸到沙子,實在太難得拉~

沙子中沒有夾雜異物,蠻乾淨的,踩起來很舒服呢!
旁邊還有太陽傘和沙灘椅,坐在這邊聊天吹風很有FU呢~

《好好玩的說,而且101就在後頭》

《好貼心,旁邊還有水龍頭可以沖洗乾淨》

《這週五就是雙十節,前幾天 101 就已經開始亮燈慶祝了》


這時候就會覺得…當台北市民真不錯~
還有,我的手機拍的不錯讚(驕傲哩)


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2008年10月4日 星期六

九份老街

2008.10.04
早上跟大包去吃燒餅豆漿時
發現晴朗的天空下,居然已經沒有炎熱的高溫了
想起前兩個週休假日都有強颱撲台,24hr 關在家好悶
臨時起意想去看看海,東北角或北海岸都行

回家上網搜一下路線,發現我跟大包還沒一起去過九份
→ 九份給我們的印象總是…… 很 . 多 . 人 ~@@

難得興頭上來,擇日不如撞日,今天決定改殺九份拉!衝!
至於看海,只要天氣好,機會多得是咩~
(晚上還可去基隆廟口打獵~喔耶! → 是這樣計畫著)

《大包的筆電 → 可以搭這班基隆客運「台北—金瓜石」去老街》

《我們把歐兜麥丟在京華城,從監理站出發》

《車車快點來吧!(嘟嘴)》


出乎意料的,當我們抵達九份老街時,車程差不多只花一小時而已
(本來以為繞山路時會塞車呢,好里加在,還蠻順暢的)

《久違的九份老街 — 好久沒來了~(印象中人太多不敢來 =.=)》

《當然不免逛一下哩哩摳摳小東西》

《沿路發現大印章》

《後面不知道是什麼山~ 好尖喔~》

《今兒個也是有看到海,只是是從山上看XD》


雖然肚子很飽,但來到九份,一定要呷一碗的拉!
《我以後也會變賴阿婆》

《拍完照我要嗑了》


老街很短,我們今天大約花兩個小時就逛完了
(事實上可以更快,因為其實很多時間是花在吃小吃上XD)

回程搭車人潮很多,很可怕
還好車班多,且到瑞芳火車站,一堆人下車後便有位置可以坐

幸運的是回程跟來時一樣,沒有塞車,要不然可受罪了
(大約一小時回到監理站)
所以,搭客運去九份只要不塞車,還算是相當方便和舒適
(至少省掉找車位之苦)

晚上,我們沒去基隆廟口
倒是去光華商場,科科。



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2008年10月2日 星期四

擺脫緊張壓力 七種方法五分鐘見效

精神緊張、壓力增加是現代人的通病,不過,專家說,人們只要每天花個十分鐘,設法放鬆自己,就能擺脫緊張狀態。

俄羅斯「讀者文摘」報導說,有七種方法可以選擇其中一項,每天花5到10分鐘,就能達到預期效果。

第一種是靜坐休息。靜坐時,心跳會放慢、血壓會下降,精神緊張的症狀會明顯改善。

第二是放聲大笑。大笑時,體內引起緊張的激素會下降,免疫力相對增強。

第三是欣賞音樂,可讓血壓和脈搏都很穩定。

第四是多想好事。負面情緒減少,就能減少精神負擔。

第五是走路散步。散步有助於人們平靜下來。

第六是放慢呼吸。以5分鐘時間,5秒鐘吸氣,5秒鐘呼氣,就能放鬆肌肉。

第七是輕鬆起床。鬧鐘響後躺在床上 5分鐘,從腳趾、腳掌、小腿、大腿、臀部,直到上身、臉部肌肉,先繃緊再漸漸放鬆,就能有很好的放鬆效果。


簡易式自我情緒管理小撇步
●要保持健康的體能狀態。如每年或定期的身體檢查,因為身體病痛是影響情緒的主要關鍵。 )

●日常要盡量維持正常作息。

●養成運動的好習慣,如養生操、球類運動、游泳、瑜伽…等。除了能培養與朋友的人際關係,對身體循環與代謝都有莫大的幫助。如因工作無法以機會走到戶外,則建議室內運動,如桌球、羽毛球…等方式。因為運動會增加身體的含氧量,減緩體內細胞、神經凋零的速度。

●培養靈性休閒時間,利用下班、假日與朋友戶外踏青、看場電影或小酌談心、或獨自找尋靜坐冥想的沉澱時間,聽些優美樂章,澈底將身、心、靈澈底放鬆,此時在旁點些精油香燈,更能幫助精神的淨化。

●多喝水、蔬菜汁、純果汁,少吃過油膩或油炸食物。

●當遇事情不順或是欲生氣時,先閉上眼、嘴,深吸一口氣,腦中停格一個畫面,如此反覆數次,直至呼吸平靜,才與人再進行交談或互動 。

●每天出門前,給自己與家人一個愛的鼓勵。如前日工作進行不順,隔日在進辦公室的途中買束花或是給自己一張小卡片,置放於平日辦公桌邊,以重新出發的心情來打消前日的不悅。或是平日在自己辦公桌旁置 放一張摯愛親人的照片,隨時激勵;當然,放上一張自認滿意的寫真,也是不錯的選擇。

●當煩惱無法一時解決時,可藉助長輩、親人或是貼心的朋友,甚至是專業的心靈導師,傾吐心聲 ,雖一時可能無法有直接的幫助,但總是正面意義要比一個人獨自鑽牛角尖要來得好。

●買些讓人激勵的書,並置放在讓人垂手可及之處,以便 隨時取閱。

●偶而好好愛護自己,去做些皮膚美容保養與舒壓療程, 讓自己容光煥發


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文章來源網址:http://ciecip.com/thread-91-1-14.html



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