2009．11．24
今天去長庚看報告
跟我想的一樣
自體免疫報告正常～
所以我的疹子
真的就是單純因為懷孕而過敏的。
這樣治療方向單純又明確～很好！
---
今天又被抓去打一針類固醇
醫生說，這樣我會好的比較快
只是這幾天我的母奶又得扔掉了
不過我要趕快好來
Odin 才能有健康的ㄋㄟㄋㄟ喝～
---
唉～ Odin 這兩天突然腸胃不適
怎磨會這樣⋯
小兒科醫生說
因為寶寶器官發育還不成熟
滿月之前本來就會狀況很多
每個狀況也是因人而異
我真的蠻擔心的
因為他大號次數太多了⋯
造成他的小菊花有點被「水刀」弄傷
唉～
紅通通的小屁屁我看的好心疼喔！
尤其是 Odin 因為屁股痛
哭的很悽厲的時候
我真的很想幫他痛！
現在先減少餵奶的奶量
奶粉也泡稀一點點
先減緩 Odin 的腸胃負擔
要得先控制住腸胃
紅屁屁才能夠跟著控制住～
如果調整＋觀察之後還是沒有顯著改善
我一定要帶他去小兒科
---
可憐的 Odin 寶寶
護士阿姨們每次幫你水洗屁屁完
都會幫你塗藥膏和凡士林
可是媽咪知道你還是痛痛
噗噗的時候一定很不蘇胡
乖乖～
你要加油！
媽咪也正在努力讓自己身體好！
你也要加油喔！
---
今天下午只抱 Odin 進房間 15 分鐘
我完全控制不了因為身體不舒服而哭鬧的他
看他緊皺小眉頭
整個臉糾結，哭的好悽厲
感覺好可憐喔～
很像幫他什麼，抱著他卻使不上力
真的很無力＋無奈⋯
因為我吃藥又嗜睡
所以還是把 Odin 抱回嬰兒室給護士照顧
我得睡一下，否則太疲倦
這兩天好不容易回來的奶量，又要掉下去了
突然有點慶幸我月子中心
否則在家裡人手不夠
我想這陣子應該會很難熬吧～
---
加油！
我相信這次應該是最後一針了
我相信我一定可以一鼓作氣擊退妊娠蕁麻疹的！
過幾天我可以餵的時候
相信母奶一定可以給 Odin 更多免疫＋抵抗力的！
Odin 加油！媽咪也正跟你一起努力加油喔！
---
寶貝我愛你！
---
2009年11月24日 星期二
2009年11月21日 星期六
WELCOME ! Odin !—（8）肝腎功能報告出爐
2009．11．20（五）
題外話：
其實今天（11╱20）是我的預產期耶～
---
晚上六點半，前往長庚看報告
今天的皮膚科醫生
和三天前急診的替我轉的門診醫生不同人
於是我又重新敘述了一次。
醫生檢視我的肝腎功能報告
慶幸的是，肝腎功能健康正常
顯示出比較異常的
只有白血球中的過敏反應偏高
所以醫生認為我是單純的過敏⋯
過敏的原因：懷孕所引起
過敏源：並非食物、是寶寶
---
當然我也跟醫生提起
北醫醫生所指「自體免疫系統」的疑慮
醫生認為報告中
很明顯地指出我的過敏反應偏高
所以單純過敏的機會非常大
由於過敏有時也會引發血管擴張
而水腫就是血管擴張的表現
他說：
如果我們有疑慮
今晚可以幫我抽一管血
是做自體免疫系統的篩檢
三天後報告即可出來
若是正常的，那就更能放心
確定我因是「懷孕」引發的「妊娠蕁麻疹（PUPPP）」
---
醫生跟我說：
我因為之前懷孕的緣故
沒有對疹子進行治療
蕁麻疹發狠久了，所以沒有這麼快好
要有心理準備！
可能需要一、兩、三個月都有可能喔！
不過可以放心的是
我不是對食物過敏
所以未來還是可以放心吃東西！
不過這陣子嚴禁酒精
所以月子餐中一定要剔除米酒水
魚肉可吃，但帶殼的海鮮類不行！
---
今晚看診完，心中著實放下一顆石頭
至少不再像無頭蒼蠅一樣抓不到方向⋯
---
原來，Odin 是我的過敏源⋯
真是神奇～
---
今晚打了一針消水腫的，是類固醇⋯
也抽了一管血，是做自體免疫篩檢用的⋯
拿了抗組織胺的藥丸，繼續服用⋯
也有塗的外用藥膏⋯
醫生說，使用類固醇不能餵母乳
所以我擠出但不給 Odin 吃至少要三天！
其實我之前服用「抗組織胺」時
已經給 Odin 停母奶了
醫生說其實不需要
臨床上「抗組織胺」也會開給小朋友吃
所以，也許我也會考慮三五天後
讓 Odin 回復母奶吧～
畢竟沒有小寶寶的刺激
我的奶量真的有下降的趨勢啊～＠＠
---
感覺像告一段落了。
希望一切漸入佳境！
PS．
看著 Odin 一天一天長胖
感覺自己辛苦也是值得的
好險是我不蘇胡
如果是 Odin 小寶貝不蘇胡
我一定會很傷心的～（哭哭）
---
唉～
懷孕的過程中，會發生什麼事情
真的無法預料，一定要遇到才知道
所以說
懷孕真是女人一個很大的關卡啊～
向天下所有的媽媽致敬！
---
題外話：
其實今天（11╱20）是我的預產期耶～
---
晚上六點半，前往長庚看報告
今天的皮膚科醫生
和三天前急診的替我轉的門診醫生不同人
於是我又重新敘述了一次。
醫生檢視我的肝腎功能報告
慶幸的是，肝腎功能健康正常
顯示出比較異常的
只有白血球中的過敏反應偏高
所以醫生認為我是單純的過敏⋯
過敏的原因：懷孕所引起
過敏源：並非食物、是寶寶
---
當然我也跟醫生提起
北醫醫生所指「自體免疫系統」的疑慮
醫生認為報告中
很明顯地指出我的過敏反應偏高
所以單純過敏的機會非常大
由於過敏有時也會引發血管擴張
而水腫就是血管擴張的表現
他說：
如果我們有疑慮
今晚可以幫我抽一管血
是做自體免疫系統的篩檢
三天後報告即可出來
若是正常的，那就更能放心
確定我因是「懷孕」引發的「妊娠蕁麻疹（PUPPP）」
---
醫生跟我說：
我因為之前懷孕的緣故
沒有對疹子進行治療
蕁麻疹發狠久了，所以沒有這麼快好
要有心理準備！
可能需要一、兩、三個月都有可能喔！
不過可以放心的是
我不是對食物過敏
所以未來還是可以放心吃東西！
不過這陣子嚴禁酒精
所以月子餐中一定要剔除米酒水
魚肉可吃，但帶殼的海鮮類不行！
---
今晚看診完，心中著實放下一顆石頭
至少不再像無頭蒼蠅一樣抓不到方向⋯
---
原來，Odin 是我的過敏源⋯
真是神奇～
---
今晚打了一針消水腫的，是類固醇⋯
也抽了一管血，是做自體免疫篩檢用的⋯
拿了抗組織胺的藥丸，繼續服用⋯
也有塗的外用藥膏⋯
醫生說，使用類固醇不能餵母乳
所以我擠出但不給 Odin 吃至少要三天！
其實我之前服用「抗組織胺」時
已經給 Odin 停母奶了
醫生說其實不需要
臨床上「抗組織胺」也會開給小朋友吃
所以，也許我也會考慮三五天後
讓 Odin 回復母奶吧～
畢竟沒有小寶寶的刺激
我的奶量真的有下降的趨勢啊～＠＠
---
感覺像告一段落了。
希望一切漸入佳境！
PS．
看著 Odin 一天一天長胖
感覺自己辛苦也是值得的
好險是我不蘇胡
如果是 Odin 小寶貝不蘇胡
我一定會很傷心的～（哭哭）
---
唉～
懷孕的過程中，會發生什麼事情
真的無法預料，一定要遇到才知道
所以說
懷孕真是女人一個很大的關卡啊～
向天下所有的媽媽致敬！
---
2009年11月20日 星期五
WELCOME ! Odin !—（7）北醫醫生如是說
2009．11．20（五）
每週四上午
月子中心有配合的小兒科醫生
來巡每一位寶寶的健康
而每週五下午
則是安排北醫的婦產科醫生
來替每一位媽媽把關健康
傍晚
我給巡房的醫生看我的症狀
他以婦產科的立場跟我說
產後的水腫大多發在下肢，不會連上肢都水腫
更何況，我產前水腫也沒有發在上肢
他懷疑
會不會「自體免疫系統」出了問題
他跟我簡單的解釋：
（我不會專業術語，所以只是傳達個概念）
「對於孕婦來說，寶寶是一個外來物，
通常免疫系統會去對抗外來物的侵襲。
但身體為了要讓寶寶正常的成長，
所以賀爾蒙會自然調整，
免疫系統變弱，好讓胎兒健康長大。
所以孕婦的抵抗力才會很差。
產後因為賀爾蒙經歷劇變，
所以產婦身體也可能會出現不同的問題。」
他要我今晚去看皮膚科報告時
把「肝腎功能」的報告印出一份
隔天把報告，以及皮膚科用藥
給我原本的婦產科醫生看
（因為我的婦產醫生才有我最完整的產程病歷）
還有，為了保險起見
因為他覺得我水腫的狀況有點異常
怕是「自體免疫系統」出了問題
那就不只是單純看皮膚科，就可以完全根治的
所以
他建議我找天掛「風濕免疫科」
各大醫院都有
「皮膚科」＋「婦產科」＋「免疫科」這樣可能比較好
不過主要先以皮膚科的治療為優先
因為妳生產已經結束了
婦產科對妳而言，比較沒有太大的幫助
而且，
婦產科在這方面相較之下可能會比較弱。
---
我聽了很擔心
覺得很無力＋無助
覺得怎麼好端端、壯如牛的身體
懷個孕就變成這個模樣？
如果不單純是皮膚問題怎辦？
如果腎臟功能變差怎辦？
如果過敏體質變成跟我一輩子怎辦？
我問醫生。
他說：
「如果它要跟妳一輩子，妳也只能接受它。」
「產後問題，在臨床上真的很多，
或許妳覺得，
我的周遭親戚朋友都沒有人跟我一樣，
為什麼我會這樣呢？
其實妳的疹子和水腫還算是小問題，
以台灣的醫療水準這不是絕症，
一定可以控制的！
只是妳會比較辛苦，千萬不要喪氣。」
---
等醫生走了之後
月子中心的護理人員也來給我精神喊話
她們說：
「妳要想，還好是在月子中心發生這些事。
妳就把寶寶丟給嬰兒室，我們會照顧好。
妳專心休息，
好好養好身體，啥都別想。
要是妳在家作月子，
家人要顧大的又要顧小的，
一定忙一個頭兩個大，因為人手不像我們這麼多。
不只妳，連照顧妳們的家人，
可能也會感到挫折和無力。」
「其實住在妳隔壁的媽媽，
在懷孕期間，因為壓迫到神經，
造成顏面神經失調，
嘴角會不自主的往上拉。
她的眼睛和嘴巴的不協調，
跟妳比起來更是難以面對。
她當時也是因為在懷孕
不方便做過多的治療。
而顏面神經失調的問題，
並沒有因為生產結束而復原。
在月子中心的期間，
還因為傷口感染被抓回去開刀，
只好先辦退房，只留寶寶托嬰，
還開刀住院兩個星期，才回來做月子。
現在經常都在媽媽教室和走廊做復健
不曉得妳有沒有看到？」
「我不知道，我沒看過。」我說。
「因為妳本身不舒服，
所以很難注意到周遭人。」她又說。
「大家聊天，
只會聊自己寶寶長得多好，
母乳哺餵的多成功，
很少人會主動跟他人提及：
其實我也傷口感染過，
其實我當初為了拼出母奶經歷了多少痛⋯」
---
聽了護理小姐的一番話
讓我想到很久以前
我在批踢踢「媽寶版」看到的一篇文章：
簡單來說，
作者寫了一篇很低潮的文章：
「她說，為什麼她的寶寶突然之間沒了心跳？
她很難過，很難面對這樣的痛。
還問上天
為什麼別人懷孕，寶寶都能順利長大？
而她好不容易懷孕，
胎兒卻沒有理由，突然沒了心跳⋯」
我記得當時很多女鄉民回文安慰她
也有提到，其實那些女鄉民
也曾經歷過寶寶突然沒了心跳，而必須引產的痛⋯
我記得讓我印象深刻的是：
「網友說，妳怎能說別人都很順利呢？
其實大多人都是『隱惡揚善』
→ 大概是這個意思
大家都不會到處去講，
曾經歷幾次小孩保不住的經驗。」
「別人不會到處講，
不代表只有妳是如此的⋯」
「所以請原 PO 一定要加油喔！
要對自己有信心！」
---
可能因為我星期二（急診）到星期五
這三天常常處於身體不適＋極度擔憂
所以有時跟護理人員聊時會哭哭
（每次掉淚都會被罵，月子不能哭拉！）
謝謝所有陪伴我的家人、
醫生、和護理人員們給我打氣
不管怎樣，先別想太多吧！
至少 Odin 非常的健康
體重每天也在增加中
---
今天晚上去皮膚科回診
一切等看了報告再說。
待續⋯
---
每週四上午
月子中心有配合的小兒科醫生
來巡每一位寶寶的健康
而每週五下午
則是安排北醫的婦產科醫生
來替每一位媽媽把關健康
傍晚
我給巡房的醫生看我的症狀
他以婦產科的立場跟我說
產後的水腫大多發在下肢，不會連上肢都水腫
更何況，我產前水腫也沒有發在上肢
他懷疑
會不會「自體免疫系統」出了問題
他跟我簡單的解釋：
（我不會專業術語，所以只是傳達個概念）
「對於孕婦來說，寶寶是一個外來物，
通常免疫系統會去對抗外來物的侵襲。
但身體為了要讓寶寶正常的成長，
所以賀爾蒙會自然調整，
免疫系統變弱，好讓胎兒健康長大。
所以孕婦的抵抗力才會很差。
產後因為賀爾蒙經歷劇變，
所以產婦身體也可能會出現不同的問題。」
他要我今晚去看皮膚科報告時
把「肝腎功能」的報告印出一份
隔天把報告，以及皮膚科用藥
給我原本的婦產科醫生看
（因為我的婦產醫生才有我最完整的產程病歷）
還有，為了保險起見
因為他覺得我水腫的狀況有點異常
怕是「自體免疫系統」出了問題
那就不只是單純看皮膚科，就可以完全根治的
所以
他建議我找天掛「風濕免疫科」
各大醫院都有
「皮膚科」＋「婦產科」＋「免疫科」這樣可能比較好
不過主要先以皮膚科的治療為優先
因為妳生產已經結束了
婦產科對妳而言，比較沒有太大的幫助
而且，
婦產科在這方面相較之下可能會比較弱。
---
我聽了很擔心
覺得很無力＋無助
覺得怎麼好端端、壯如牛的身體
懷個孕就變成這個模樣？
如果不單純是皮膚問題怎辦？
如果腎臟功能變差怎辦？
如果過敏體質變成跟我一輩子怎辦？
我問醫生。
他說：
「如果它要跟妳一輩子，妳也只能接受它。」
「產後問題，在臨床上真的很多，
或許妳覺得，
我的周遭親戚朋友都沒有人跟我一樣，
為什麼我會這樣呢？
其實妳的疹子和水腫還算是小問題，
以台灣的醫療水準這不是絕症，
一定可以控制的！
只是妳會比較辛苦，千萬不要喪氣。」
---
等醫生走了之後
月子中心的護理人員也來給我精神喊話
她們說：
「妳要想，還好是在月子中心發生這些事。
妳就把寶寶丟給嬰兒室，我們會照顧好。
妳專心休息，
好好養好身體，啥都別想。
要是妳在家作月子，
家人要顧大的又要顧小的，
一定忙一個頭兩個大，因為人手不像我們這麼多。
不只妳，連照顧妳們的家人，
可能也會感到挫折和無力。」
「其實住在妳隔壁的媽媽，
在懷孕期間，因為壓迫到神經，
造成顏面神經失調，
嘴角會不自主的往上拉。
她的眼睛和嘴巴的不協調，
跟妳比起來更是難以面對。
她當時也是因為在懷孕
不方便做過多的治療。
而顏面神經失調的問題，
並沒有因為生產結束而復原。
在月子中心的期間，
還因為傷口感染被抓回去開刀，
只好先辦退房，只留寶寶托嬰，
還開刀住院兩個星期，才回來做月子。
現在經常都在媽媽教室和走廊做復健
不曉得妳有沒有看到？」
「我不知道，我沒看過。」我說。
「因為妳本身不舒服，
所以很難注意到周遭人。」她又說。
「大家聊天，
只會聊自己寶寶長得多好，
母乳哺餵的多成功，
很少人會主動跟他人提及：
其實我也傷口感染過，
其實我當初為了拼出母奶經歷了多少痛⋯」
---
聽了護理小姐的一番話
讓我想到很久以前
我在批踢踢「媽寶版」看到的一篇文章：
簡單來說，
作者寫了一篇很低潮的文章：
「她說，為什麼她的寶寶突然之間沒了心跳？
她很難過，很難面對這樣的痛。
還問上天
為什麼別人懷孕，寶寶都能順利長大？
而她好不容易懷孕，
胎兒卻沒有理由，突然沒了心跳⋯」
我記得當時很多女鄉民回文安慰她
也有提到，其實那些女鄉民
也曾經歷過寶寶突然沒了心跳，而必須引產的痛⋯
我記得讓我印象深刻的是：
「網友說，妳怎能說別人都很順利呢？
其實大多人都是『隱惡揚善』
→ 大概是這個意思
大家都不會到處去講，
曾經歷幾次小孩保不住的經驗。」
「別人不會到處講，
不代表只有妳是如此的⋯」
「所以請原 PO 一定要加油喔！
要對自己有信心！」
---
可能因為我星期二（急診）到星期五
這三天常常處於身體不適＋極度擔憂
所以有時跟護理人員聊時會哭哭
（每次掉淚都會被罵，月子不能哭拉！）
謝謝所有陪伴我的家人、
醫生、和護理人員們給我打氣
不管怎樣，先別想太多吧！
至少 Odin 非常的健康
體重每天也在增加中
---
今天晚上去皮膚科回診
一切等看了報告再說。
待續⋯
---
2009年11月19日 星期四
WELCOME ! Odin !—（6）急診
2009．11．17（二）
這天下午，我在睡午覺
突然有點想上洗手間
起身時發現兩雙眼皮似乎睜不太開
我起床照鏡子
發現兩個眼皮腫的像哭過一樣
雙眼皮不見了
眼睛睜半開
我的臉和雙頰也泛紅浮腫
我從沒見過自己這個樣子⋯
當場我嚇哭了。
---
因為很慌亂
連忙打電話給上班中的大包
大包聽到我眼睛腫起來
就想到一位實驗室有過敏體質的同學「蠻牛」
有次吃到過敏源的食物
很快、不到 20 分鐘，
眼睛便腫的跟我形容的狀況很像
他安撫我
要我去跟月子中心的護理人員溝通
是不是我對月子餐中的什麼食物會過敏？
其實我很慌，也不知如何溝通
第一、
是因為做月子吃的很雜
有腰子、有花生、有豬腳、有雞、有魚⋯
第二、
我以前是啥都吃
不是過敏體質的人啊～
總之，我還是跑去找護士小姐。
---
其實我很想堅強的
可是一看到護士小姐
卻邊說邊掉淚了～
---
月子中心一直知道我水腫和疹子的狀況
但因為當時還沒有太大問題
所以也只在菜單中
多開一道紅豆水給我喝
兩位護士檢查我的眼睛和疹子
直覺是過敏的反應
還問我會不會喘？
---
PS．
原來，過敏嚴重的話
會引發氣管變緊
於是造成呼吸不暢，所以會喘
---
還好，我還不喘
但是她們一致認為我突然間這樣
算是相當嚴重的過敏反應
因為當時下午四點多
原本我想掛長庚晚診
但她們認為會拖太久
直接請另一個早班已經下班的護士
馬上陪我去長庚掛急診
---
到了醫院，急診醫生先幫我檢傷
隨後幫我轉診到皮膚科門診
皮膚科的醫生看診後
她診斷是「妊娠蕁麻疹」，簡稱「PUPPP」
《就是這樣的疹子，已經發到我的手上了》
由於月子中心的護士有聽說過
「抗組織胺」會引發退奶
（但她表示是聽說，其實沒有醫學根據）
所以當皮膚科醫生要用「抗組織胺」治療我時
我非常的猶豫，因為我還想哺餵母乳
但，皮膚科醫生信誓旦旦的跟我說：
「如果有人因為抗組織胺而引發退奶，
也是媽媽本身的體質關係。
因為沒有醫學根據說，抗組織胺會引發退奶，
就像有些媽媽吃了很多發奶的食補，
但還是沒有辦法發奶一樣，
這完全是取決於媽媽本身的體質。」
「再者，妳的過敏症狀已經相當嚴重，
一定要先治療！
否則如果氣管緊縮，妳呼吸可能會喘，
到時候就不好了！」
所以，
我打了一針「抗組織胺」的針
拿了吃的「抗組織胺」藥丸
還有塗抹的外用藥（紓緩發癢用）
還抽了一管血，是做「肝腎功能」測試
三天後回診看報告。
---
回頭，
月子中心也幫我調整我的月子餐
一、暫停所有藥膳
二、餐食不再用米酒水烹煮
三、先暫停所有魚肉、海鮮等，易引發過敏的食材
四、餐食走簡單路線，回歸正常飲食
等到我病情紓緩下來，陪同我找出過敏源之後
再慢慢恢復月子飲食
---
待續⋯
---
醫學小百科：【妊娠蕁麻疹】
【林仲／台北市林仲皮膚科院長】
「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」（以下簡稱「 PUPPP 」）為懷孕才會出現的皮膚病。此病初起時，通常先於肚皮的妊娠紋處冒出很癢的紅疹，接著疹子快速往外延伸至肚皮、大腿及身體其他地方。
這些疹子長得頗像蕁麻疹，而且會融合成大片的斑塊，加上病人劇癢，於是拼湊成此一冗長病名。不過，此病仍可見到其他形狀的疹子或水泡，所以英國醫界稱此病為「妊娠多形疹」，美國醫界則慣用 PUPPP 這名字。 PUPPP 的病因未明，可能與懷孕後期時肚皮繃緊有關，或是媽媽對胎兒的免疫反應造成的。
依照教科書所述，典型的 PUPPP 患者為第一胎孕婦，在懷孕第三期發病，疾病於產後一周內自癒，很少在下一胎懷孕時復發，還有罕見產後發病。
但筆者的經驗不然，台灣不典型的病例頗多。筆者的病人中，不乏懷第二胎，甚至第三胎才發病的孕婦，也有連續兩胎都長；還有不是每一個病人都至懷孕末期才發病，參考國外文獻，有的病人早在懷孕 17 周就發病，筆者所見略同。
台灣病人大多在接受治療後病情緩解或消失，持續至分娩時還沒好的病人較少。另外，並非每個病人產後都會自癒，有的病人產後皮膚病仍持續數周不消，國外也曾有文獻報告 PUPPP 病人雖經口服類固醇治療，產後還繼續長了 6 個星期才痊癒。產後才發 PUPPP 的病人筆者也碰過幾個，並非如國外文獻所言那麼罕見。
臨床上病人最掛懷的是此病會不會影響胎兒，這點媽媽可以放心，此病不會危及胎兒健康，只苦了媽媽，讓媽媽癢得晚上難以入眠。
PUPPP 的治療以口服抗組織胺與外擦類固醇藥膏為主，要注意的是，類固醇藥膏須強效的才有用，不要擦中弱強度的藥膏。症狀嚴重的病人須口服類固醇才能壓制病情。
碰到 PUPPP 患者，醫師最大的挑戰不是診斷，而是如何說服癢到難以忍受的孕婦接受治療。有病人怕藥物對胎兒有副作用，寧願自己受苦受難，不肯接受治療，但這樣真的對孩子好嗎？筆者頗不以為然！
中國自古重視胎教，認為母子連心，母體內的胎兒與媽媽呼吸相通，喜怒相應，深受媽媽情緒及言行舉止所影響。當媽媽本身癢得受不了，煩躁不安，夜夜不得安眠，度日如年，肚子內的胎兒恐怕也好不到那裡去，如果媽媽堅持不治療，可能母子俱傷，現代研究已證明焦慮的媽媽所生下來的小孩日後有較多的情緒與行為偏差問題。
再則，抗組織胺與類固醇問世已數十年，全世界使用過的孕婦難以計數，但對胎兒有副作用的報告寥寥無幾，與其他藥物相比較，這兩種藥物使用在孕婦的安全性滿高的。而且，懷孕至中後期，胎兒已發育成形，用藥風險更低，在「兩害相權取其輕」的抉擇下，筆者認為病人接受治療較妥。
筆者最後要強調的一點為，以中醫的觀點，PUPPP 病人有熱象，所以生化湯不宜，病人坐月子的飲食宜清淡，應避免進食米酒水、老薑、麻油雞及其他藥膳，這些有補性的食物會加重原先未癒的病情，還讓疾病遷延不癒，甚或引發新病，也使醫師的治療效果不佳。
為何台灣可看到有的病人產後疹子持續不消，或是產後才發病等這些國外少見的現象，筆者懷疑跟台灣的坐月子文化有密切關聯。講到不坐月子，病人的媽媽、婆婆往往覺得不可思議，雖然筆者諄諄告誡，仍有私下為產婦偷偷進補的，直到病人嘗到苦頭後才趕緊收斂，真替這些病人叫屈！
【2007/07/21 聯合報】
---
這天下午，我在睡午覺
突然有點想上洗手間
起身時發現兩雙眼皮似乎睜不太開
我起床照鏡子
發現兩個眼皮腫的像哭過一樣
雙眼皮不見了
眼睛睜半開
我的臉和雙頰也泛紅浮腫
我從沒見過自己這個樣子⋯
當場我嚇哭了。
---
因為很慌亂
連忙打電話給上班中的大包
大包聽到我眼睛腫起來
就想到一位實驗室有過敏體質的同學「蠻牛」
有次吃到過敏源的食物
很快、不到 20 分鐘，
眼睛便腫的跟我形容的狀況很像
他安撫我
要我去跟月子中心的護理人員溝通
是不是我對月子餐中的什麼食物會過敏？
其實我很慌，也不知如何溝通
第一、
是因為做月子吃的很雜
有腰子、有花生、有豬腳、有雞、有魚⋯
第二、
我以前是啥都吃
不是過敏體質的人啊～
總之，我還是跑去找護士小姐。
---
其實我很想堅強的
可是一看到護士小姐
卻邊說邊掉淚了～
---
月子中心一直知道我水腫和疹子的狀況
但因為當時還沒有太大問題
所以也只在菜單中
多開一道紅豆水給我喝
兩位護士檢查我的眼睛和疹子
直覺是過敏的反應
還問我會不會喘？
---
PS．
原來，過敏嚴重的話
會引發氣管變緊
於是造成呼吸不暢，所以會喘
---
還好，我還不喘
但是她們一致認為我突然間這樣
算是相當嚴重的過敏反應
因為當時下午四點多
原本我想掛長庚晚診
但她們認為會拖太久
直接請另一個早班已經下班的護士
馬上陪我去長庚掛急診
---
到了醫院，急診醫生先幫我檢傷
隨後幫我轉診到皮膚科門診
皮膚科的醫生看診後
她診斷是「妊娠蕁麻疹」，簡稱「PUPPP」
《就是這樣的疹子，已經發到我的手上了》
由於月子中心的護士有聽說過
「抗組織胺」會引發退奶
（但她表示是聽說，其實沒有醫學根據）
所以當皮膚科醫生要用「抗組織胺」治療我時
我非常的猶豫，因為我還想哺餵母乳
但，皮膚科醫生信誓旦旦的跟我說：
「如果有人因為抗組織胺而引發退奶，
也是媽媽本身的體質關係。
因為沒有醫學根據說，抗組織胺會引發退奶，
就像有些媽媽吃了很多發奶的食補，
但還是沒有辦法發奶一樣，
這完全是取決於媽媽本身的體質。」
「再者，妳的過敏症狀已經相當嚴重，
一定要先治療！
否則如果氣管緊縮，妳呼吸可能會喘，
到時候就不好了！」
所以，
我打了一針「抗組織胺」的針
拿了吃的「抗組織胺」藥丸
還有塗抹的外用藥（紓緩發癢用）
還抽了一管血，是做「肝腎功能」測試
三天後回診看報告。
---
回頭，
月子中心也幫我調整我的月子餐
一、暫停所有藥膳
二、餐食不再用米酒水烹煮
三、先暫停所有魚肉、海鮮等，易引發過敏的食材
四、餐食走簡單路線，回歸正常飲食
等到我病情紓緩下來，陪同我找出過敏源之後
再慢慢恢復月子飲食
---
待續⋯
---
醫學小百科：【妊娠蕁麻疹】
【林仲／台北市林仲皮膚科院長】
「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」（以下簡稱「 PUPPP 」）為懷孕才會出現的皮膚病。此病初起時，通常先於肚皮的妊娠紋處冒出很癢的紅疹，接著疹子快速往外延伸至肚皮、大腿及身體其他地方。
這些疹子長得頗像蕁麻疹，而且會融合成大片的斑塊，加上病人劇癢，於是拼湊成此一冗長病名。不過，此病仍可見到其他形狀的疹子或水泡，所以英國醫界稱此病為「妊娠多形疹」，美國醫界則慣用 PUPPP 這名字。 PUPPP 的病因未明，可能與懷孕後期時肚皮繃緊有關，或是媽媽對胎兒的免疫反應造成的。
依照教科書所述，典型的 PUPPP 患者為第一胎孕婦，在懷孕第三期發病，疾病於產後一周內自癒，很少在下一胎懷孕時復發，還有罕見產後發病。
但筆者的經驗不然，台灣不典型的病例頗多。筆者的病人中，不乏懷第二胎，甚至第三胎才發病的孕婦，也有連續兩胎都長；還有不是每一個病人都至懷孕末期才發病，參考國外文獻，有的病人早在懷孕 17 周就發病，筆者所見略同。
台灣病人大多在接受治療後病情緩解或消失，持續至分娩時還沒好的病人較少。另外，並非每個病人產後都會自癒，有的病人產後皮膚病仍持續數周不消，國外也曾有文獻報告 PUPPP 病人雖經口服類固醇治療，產後還繼續長了 6 個星期才痊癒。產後才發 PUPPP 的病人筆者也碰過幾個，並非如國外文獻所言那麼罕見。
臨床上病人最掛懷的是此病會不會影響胎兒，這點媽媽可以放心，此病不會危及胎兒健康，只苦了媽媽，讓媽媽癢得晚上難以入眠。
PUPPP 的治療以口服抗組織胺與外擦類固醇藥膏為主，要注意的是，類固醇藥膏須強效的才有用，不要擦中弱強度的藥膏。症狀嚴重的病人須口服類固醇才能壓制病情。
碰到 PUPPP 患者，醫師最大的挑戰不是診斷，而是如何說服癢到難以忍受的孕婦接受治療。有病人怕藥物對胎兒有副作用，寧願自己受苦受難，不肯接受治療，但這樣真的對孩子好嗎？筆者頗不以為然！
中國自古重視胎教，認為母子連心，母體內的胎兒與媽媽呼吸相通，喜怒相應，深受媽媽情緒及言行舉止所影響。當媽媽本身癢得受不了，煩躁不安，夜夜不得安眠，度日如年，肚子內的胎兒恐怕也好不到那裡去，如果媽媽堅持不治療，可能母子俱傷，現代研究已證明焦慮的媽媽所生下來的小孩日後有較多的情緒與行為偏差問題。
再則，抗組織胺與類固醇問世已數十年，全世界使用過的孕婦難以計數，但對胎兒有副作用的報告寥寥無幾，與其他藥物相比較，這兩種藥物使用在孕婦的安全性滿高的。而且，懷孕至中後期，胎兒已發育成形，用藥風險更低，在「兩害相權取其輕」的抉擇下，筆者認為病人接受治療較妥。
筆者最後要強調的一點為，以中醫的觀點，PUPPP 病人有熱象，所以生化湯不宜，病人坐月子的飲食宜清淡，應避免進食米酒水、老薑、麻油雞及其他藥膳，這些有補性的食物會加重原先未癒的病情，還讓疾病遷延不癒，甚或引發新病，也使醫師的治療效果不佳。
為何台灣可看到有的病人產後疹子持續不消，或是產後才發病等這些國外少見的現象，筆者懷疑跟台灣的坐月子文化有密切關聯。講到不坐月子，病人的媽媽、婆婆往往覺得不可思議，雖然筆者諄諄告誡，仍有私下為產婦偷偷進補的，直到病人嘗到苦頭後才趕緊收斂，真替這些病人叫屈！
【2007/07/21 聯合報】
---
2009年11月18日 星期三
WELCOME ! Odin !—（5）母體的不適
故事是從我懷孕第12、13週左右開始的。
---
PS．一般人害喜最常見的是「孕吐」
我很幸運地
每次作嘔時，只到嘔到喉嚨就嘔不出來。
這真的是上天保佑～
因為我從小就超怕吐的～>”<
---
雖然我幸運地逃過了「孕吐」
但大約懷孕第 12、13 週開始
我的肚皮上長了許多的疹子，非常地可怕
而且奇癢無比
疹子除了嚴重影響我的睡眠以外
上班時間和日常的作息
更另我坐立難安
因為懷孕，不敢看皮膚科或是亂塗藥
（怕類固醇影響寶寶）
當時我很天兵，還狂塗白花油止癢
雖然塗起來涼涼的會止癢
但疹子範圍一天比一天擴大卻是不爭的事實
蔓延的範圍除了原本大範圍的肚皮
逐漸擴散到大腿，膝蓋⋯
（滿滿紅紅的，真是又癢又嚇人）
於是我在產檢時，跟我婦產科醫生拿外用塗藥
（因為要顧及 Odin 的發育
婦產科給的藥很溫和，
好像是給我塗心安的～嗚）
另一方面，我也求助於長庚的中醫⋯
婦產科醫生說，不舒服的疹子是懷孕所引起的
而中醫的診斷，也歸為像是坊間俗稱的「胎毒」
不管如何，經過幾星期的治療
疹子慢慢散去了
我也輕鬆以為就此能夠擺脫「疹子夢魘」⋯
---
在平安的度過懷孕中期
大約在懷孕 35、36 週時，我的疹子又復發
不過這次怪的是，不是從肚皮開始長
而是從下肢，兩隻小腿開始冒出來
因為肚子越大，越懶得四處奔波
所以這次我就沒有看長庚中醫了
我還是在每回產檢時
跟婦產科醫生拿塗心安的藥膏擦
想說，就快生了⋯
生完，應該就好了⋯oh yeah～
---
不過，事實卻沒有我想像中的順利。
自然產完（2009．11．07）的第二、第三天
我的懷孕水腫差不多退了，腳背的筋出現了
疹子雖然不完全、但也有慢慢消退的跡象⋯
進了月子中心之後的第六天（2009．11．15）
（差不多是我開始喝生化湯之後 → 自己覺得的啦）
我的下肢又開始水腫
疹子也似乎又開始發起來了
不過這次的狀況，比生產前更嚴重⋯
我的水腫越來越腫
甚至腫到上肢，就是兩隻手臂＋手腕
（PS．我懷孕時還沒有腫上半身喔！）
疹子在生產前是漫佈在小腿
現在反而往上擴散至兩隻大腿、
肚皮、部分的胸前＋脖子⋯
其實，我很不安
但因為哺餵母乳的關係
我還是沒打算去看皮膚科。
---
待續⋯
---
---
PS．一般人害喜最常見的是「孕吐」
我很幸運地
每次作嘔時，只到嘔到喉嚨就嘔不出來。
這真的是上天保佑～
因為我從小就超怕吐的～>”<
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雖然我幸運地逃過了「孕吐」
但大約懷孕第 12、13 週開始
我的肚皮上長了許多的疹子，非常地可怕
而且奇癢無比
疹子除了嚴重影響我的睡眠以外
上班時間和日常的作息
更另我坐立難安
因為懷孕，不敢看皮膚科或是亂塗藥
（怕類固醇影響寶寶）
當時我很天兵，還狂塗白花油止癢
雖然塗起來涼涼的會止癢
但疹子範圍一天比一天擴大卻是不爭的事實
蔓延的範圍除了原本大範圍的肚皮
逐漸擴散到大腿，膝蓋⋯
（滿滿紅紅的，真是又癢又嚇人）
於是我在產檢時，跟我婦產科醫生拿外用塗藥
（因為要顧及 Odin 的發育
婦產科給的藥很溫和，
好像是給我塗心安的～嗚）
另一方面，我也求助於長庚的中醫⋯
婦產科醫生說，不舒服的疹子是懷孕所引起的
而中醫的診斷，也歸為像是坊間俗稱的「胎毒」
不管如何，經過幾星期的治療
疹子慢慢散去了
我也輕鬆以為就此能夠擺脫「疹子夢魘」⋯
---
在平安的度過懷孕中期
大約在懷孕 35、36 週時，我的疹子又復發
不過這次怪的是，不是從肚皮開始長
而是從下肢，兩隻小腿開始冒出來
因為肚子越大，越懶得四處奔波
所以這次我就沒有看長庚中醫了
我還是在每回產檢時
跟婦產科醫生拿塗心安的藥膏擦
想說，就快生了⋯
生完，應該就好了⋯oh yeah～
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不過，事實卻沒有我想像中的順利。
自然產完（2009．11．07）的第二、第三天
我的懷孕水腫差不多退了，腳背的筋出現了
疹子雖然不完全、但也有慢慢消退的跡象⋯
進了月子中心之後的第六天（2009．11．15）
（差不多是我開始喝生化湯之後 → 自己覺得的啦）
我的下肢又開始水腫
疹子也似乎又開始發起來了
不過這次的狀況，比生產前更嚴重⋯
我的水腫越來越腫
甚至腫到上肢，就是兩隻手臂＋手腕
（PS．我懷孕時還沒有腫上半身喔！）
疹子在生產前是漫佈在小腿
現在反而往上擴散至兩隻大腿、
肚皮、部分的胸前＋脖子⋯
其實，我很不安
但因為哺餵母乳的關係
我還是沒打算去看皮膚科。
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待續⋯
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2009年11月16日 星期一
WELCOME ! Odin !—（4）新生命的降臨
2009．11．07
進了產房
醫生和護士合力幫忙我使力
每當我陣痛又來時
護士長會整個人爬到我身上
用手肘的力量擠壓我的腹部，把 Odin 用力推出來
醫生則是幫忙調整 Odin 的角度
但經歷好幾次好痛苦的用力
我非常有感覺， Odin 出來了
我非常清楚的知道⋯
現在出來的是 Odin 的頭⋯
現在出來的是 Odin 的肩膀⋯
我知道
醫生正在幫忙 Odin 轉身⋯
我清楚的知道
Odin 整個出來了⋯
雙腳痛到不停抖動的我
看到一片護士人牆把 Odin 整個圍住
我看不到他
但我也沒有辦法看他
因為醫生在幫我善後縫合，真的好痛
痛的我雙手仍然緊握把手、雙腿止不住的抖動
---
小兒科醫生在確認 Odin 非常健康、呼吸良好之後
Odin 的把鼻可能因為太緊張了
居然小暈眩了，還連忙蹲下
害的護士們連忙把他趕出去休息XD
（實在是太囧了⋯生的人是我吔～XD）
---
寶貝，我愛你⋯
《剛出生放在盒子裡的小 Odin》
《寶寶出生狀況》
《老一輩說的對，剛出生的 baby 真是紅通通的呢》
《手好小！吐舌頭好好笑XD》
PS．我的臉因為施力不當
臉上的微血管都爆了，變成小花臉一個
好佳在醫生說三四天就會好了，不然還真醜吔～囧
---
所以說
家裡多了一位新成員囉！
Welcome ! Odin baby !
---
進了產房
醫生和護士合力幫忙我使力
每當我陣痛又來時
護士長會整個人爬到我身上
用手肘的力量擠壓我的腹部，把 Odin 用力推出來
醫生則是幫忙調整 Odin 的角度
但經歷好幾次好痛苦的用力
我非常有感覺， Odin 出來了
我非常清楚的知道⋯
現在出來的是 Odin 的頭⋯
現在出來的是 Odin 的肩膀⋯
我知道
醫生正在幫忙 Odin 轉身⋯
我清楚的知道
Odin 整個出來了⋯
雙腳痛到不停抖動的我
看到一片護士人牆把 Odin 整個圍住
我看不到他
但我也沒有辦法看他
因為醫生在幫我善後縫合，真的好痛
痛的我雙手仍然緊握把手、雙腿止不住的抖動
---
小兒科醫生在確認 Odin 非常健康、呼吸良好之後
Odin 的把鼻可能因為太緊張了
居然小暈眩了，還連忙蹲下
害的護士們連忙把他趕出去休息XD
（實在是太囧了⋯生的人是我吔～XD）
---
寶貝，我愛你⋯
《剛出生放在盒子裡的小 Odin》
《寶寶出生狀況》
《老一輩說的對，剛出生的 baby 真是紅通通的呢》
《手好小！吐舌頭好好笑XD》
PS．我的臉因為施力不當
臉上的微血管都爆了，變成小花臉一個
好佳在醫生說三四天就會好了，不然還真醜吔～囧
---
所以說
家裡多了一位新成員囉！
Welcome ! Odin baby !
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2009年11月15日 星期日
WELCOME ! Odin !—（3）夢魘的開始
2009．11．07
凌晨 5 點半，婦幼醫院到了
我們跟護士說已經 10 分鐘痛三次了
於是直接安排進入待產房
肚子綁上傳說中的兩條大帶子
（一條測寶寶心跳，一條測媽媽宮縮指數）
懷著忐忑不安的心情讓醫護人員檢查
他們也不跟我說開幾指了
便跟大包講，可以去寫一些切結書＋辦手續
我痛到狀況外，還問護士：「不會被退貨吧？」
她跟我說：「不會拉！而且今早就可以生出來了。」
聽了我很安心。
---
大包不在身邊，我看護士正要去忙
我連忙叫住護士：
「對了！要記得問我，我要打無痛喔！！！！」
想不到護士一臉囧：
「妳已經開六公分了，來不及了！」
蝦咪！！！！！！！！
我已經過了開三公分階段了嗎？
我銀彈都準備好了阿！！
好吧～那就省下六、七仟塊錢吧～＠＠
只是⋯
那我就不能上天堂了阿⋯
我的無痛天堂阿⋯（好痛阿～）
---
最地獄的時段
我覺得是子宮頸開八公分到全開（十公分）的過程
陣痛的密集不用說、
陣痛的強度也不用管（總之就是粉痛粉痛）
好不容易開到九公分，卻不繼續開下去了
不知是我度秒如年
還是真的不繼續開下去
總之，記憶中就是好久，好久⋯
我很無助，
但是沒有人可以幫忙我。（感覺腳快沒力了）
---
我的雙腿不由自主地一直發抖
問護士：「為什麼腳會這樣不停的抖？」
她說：「這很正常，因為很痛的關係，所以會抖。」
開了九公分，到全開的階段
我一度懷疑自己是否有辦法把 Odin 「解」出來
因為我不會用力
護士要我用力，我使盡了吃奶的力氣用力擠
可是她一直說我施力不對
「妳臉都漲紅了！不對」
「妳要彎起身＋看著自己的肚子用力！」
「不對！妳臉和肚子都有用力，但是下面完全沒有用力！」
「不對！妳不能叫出聲音，力氣會分散！」
「不對！要憋氣！」
「我下面用力了阿！」
「我彎不起身！把鼻幫我！>”<」 「m⋯哇啊～～～～～～～！（好像無法不出聲）」 「我快沒力氣了！好累！醫生幫我！>”<」
護士：「沒有人可以幫妳！」
「妳要自己用力啊！」
醫生：「沒有人可以幫妳！」
「妳不學會用力！就一直停在這邊！」
「用力對了就生出來了！」
大包：「妳就當ㄜ大便！」
---
搏鬥了好久（總之就是度秒如年呀～）
醫生下令：「推進去上產台吧！」
「請護理人員幫忙壓（肚子）吧！」
Anyway
上產台是否意味著接近尾聲了？
---
1、生小孩真的好痛喔（嗚嗚～）
2、Odin ，媽咪好愛你！你也要加油快出來喔！
---
凌晨 5 點半，婦幼醫院到了
我們跟護士說已經 10 分鐘痛三次了
於是直接安排進入待產房
肚子綁上傳說中的兩條大帶子
（一條測寶寶心跳，一條測媽媽宮縮指數）
懷著忐忑不安的心情讓醫護人員檢查
他們也不跟我說開幾指了
便跟大包講，可以去寫一些切結書＋辦手續
我痛到狀況外，還問護士：「不會被退貨吧？」
她跟我說：「不會拉！而且今早就可以生出來了。」
聽了我很安心。
---
大包不在身邊，我看護士正要去忙
我連忙叫住護士：
「對了！要記得問我，我要打無痛喔！！！！」
想不到護士一臉囧：
「妳已經開六公分了，來不及了！」
蝦咪！！！！！！！！
我已經過了開三公分階段了嗎？
我銀彈都準備好了阿！！
好吧～那就省下六、七仟塊錢吧～＠＠
只是⋯
那我就不能上天堂了阿⋯
我的無痛天堂阿⋯（好痛阿～）
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最地獄的時段
我覺得是子宮頸開八公分到全開（十公分）的過程
陣痛的密集不用說、
陣痛的強度也不用管（總之就是粉痛粉痛）
好不容易開到九公分，卻不繼續開下去了
不知是我度秒如年
還是真的不繼續開下去
總之，記憶中就是好久，好久⋯
我很無助，
但是沒有人可以幫忙我。（感覺腳快沒力了）
---
我的雙腿不由自主地一直發抖
問護士：「為什麼腳會這樣不停的抖？」
她說：「這很正常，因為很痛的關係，所以會抖。」
開了九公分，到全開的階段
我一度懷疑自己是否有辦法把 Odin 「解」出來
因為我不會用力
護士要我用力，我使盡了吃奶的力氣用力擠
可是她一直說我施力不對
「妳臉都漲紅了！不對」
「妳要彎起身＋看著自己的肚子用力！」
「不對！妳臉和肚子都有用力，但是下面完全沒有用力！」
「不對！妳不能叫出聲音，力氣會分散！」
「不對！要憋氣！」
「我下面用力了阿！」
「我彎不起身！把鼻幫我！>”<」 「m⋯哇啊～～～～～～～！（好像無法不出聲）」 「我快沒力氣了！好累！醫生幫我！>”<」
護士：「沒有人可以幫妳！」
「妳要自己用力啊！」
醫生：「沒有人可以幫妳！」
「妳不學會用力！就一直停在這邊！」
「用力對了就生出來了！」
大包：「妳就當ㄜ大便！」
---
搏鬥了好久（總之就是度秒如年呀～）
醫生下令：「推進去上產台吧！」
「請護理人員幫忙壓（肚子）吧！」
Anyway
上產台是否意味著接近尾聲了？
---
1、生小孩真的好痛喔（嗚嗚～）
2、Odin ，媽咪好愛你！你也要加油快出來喔！
---
2009年11月14日 星期六
WELCOME ! Odin !—（2）好痛
2009．11．07
起身下床
開始密切記錄這個讓我無法繼續睡眠的陣痛
半夜 1 點 20 分
一個極具紀念性的時刻
一開始記錄，就大約每隔 8 ～ 12 分鐘痛一次
我記得要放鬆臉部＋全身肌肉
吸、2、3、4⋯
吐、2、3、4⋯
是假的吧？我想。
---
假性陣痛會因為更換姿勢而減緩
於是我在客廳走來走去
要不要叫醒大包？（好痛喔）
看是算了吧！
若是這陣痛是真的，真的要去生了
他可是要有體力照顧我哩⋯
---
半夜 2 點初頭，我把整桶衣服丟洗衣機
半夜 3 點，平常十多分鐘可以晾完的衣服
我休息了好幾次
（痛起時還得撐在陽台的牆壁上）
花了半小時才把衣服晾完
---
持續的紀錄和觀察
接近半夜 4 點，我想大號（＝.＝）
這時我發現似乎有不太明顯落紅的跡象
還是持續觀察＋呼吸放鬆吧
但直覺告訴我：「去洗個頭吧～」
等待紓緩的空檔，趕緊把握時間阿！
洗頭跟晾衣服一樣
陣痛來時都會讓我動作中斷
好在我孕期洗香香都有備凳子可以坐
洗完頭，安心多了～
---
半夜 4 點多，落紅跡象已經很明顯了
於是我去搖醒大包
跟他說整個夜裡我做了哪些事情
他驚的睡神整個跑走
並陪伴著我持續做記錄
此時，大約 5～8 分鐘痛一次
大包開始做「戰鬥包的最後確認」
因為我怕被醫院退貨
（OS︰退貨很慘耶！
不只會被醫院要求去外頭走一走再回來
若是更慘，被要求先回家休息再來
我還要爬五層樓的公寓樓梯才回的了家耶～＠＠）
於是大包說要去開車，我還想再等一等
---
半夜 5 點，受不了了
大包去開車，我趁陣痛紓緩時
趕快上 FB，把農場作物收成一下（宅女科科笑）
喔對了！我的餐廳也要先關門！
（這樣我就可以安心去生了）
《這是我血淋淋的陣痛記錄》
---
「Odin 阿～你要出來了嗎？」
「媽咪好痛喔～不要騙我喔！乖乖！」
---
起身下床
開始密切記錄這個讓我無法繼續睡眠的陣痛
半夜 1 點 20 分
一個極具紀念性的時刻
一開始記錄，就大約每隔 8 ～ 12 分鐘痛一次
我記得要放鬆臉部＋全身肌肉
吸、2、3、4⋯
吐、2、3、4⋯
是假的吧？我想。
---
假性陣痛會因為更換姿勢而減緩
於是我在客廳走來走去
要不要叫醒大包？（好痛喔）
看是算了吧！
若是這陣痛是真的，真的要去生了
他可是要有體力照顧我哩⋯
---
半夜 2 點初頭，我把整桶衣服丟洗衣機
半夜 3 點，平常十多分鐘可以晾完的衣服
我休息了好幾次
（痛起時還得撐在陽台的牆壁上）
花了半小時才把衣服晾完
---
持續的紀錄和觀察
接近半夜 4 點，我想大號（＝.＝）
這時我發現似乎有不太明顯落紅的跡象
還是持續觀察＋呼吸放鬆吧
但直覺告訴我：「去洗個頭吧～」
等待紓緩的空檔，趕緊把握時間阿！
洗頭跟晾衣服一樣
陣痛來時都會讓我動作中斷
好在我孕期洗香香都有備凳子可以坐
洗完頭，安心多了～
---
半夜 4 點多，落紅跡象已經很明顯了
於是我去搖醒大包
跟他說整個夜裡我做了哪些事情
他驚的睡神整個跑走
並陪伴著我持續做記錄
此時，大約 5～8 分鐘痛一次
大包開始做「戰鬥包的最後確認」
因為我怕被醫院退貨
（OS︰退貨很慘耶！
不只會被醫院要求去外頭走一走再回來
若是更慘，被要求先回家休息再來
我還要爬五層樓的公寓樓梯才回的了家耶～＠＠）
於是大包說要去開車，我還想再等一等
---
半夜 5 點，受不了了
大包去開車，我趁陣痛紓緩時
趕快上 FB，把農場作物收成一下（宅女科科笑）
喔對了！我的餐廳也要先關門！
（這樣我就可以安心去生了）
《這是我血淋淋的陣痛記錄》
---
「Odin 阿～你要出來了嗎？」
「媽咪好痛喔～不要騙我喔！乖乖！」
---
2009年11月13日 星期五
WELCOME ! Odin !—（1）下班
2009．11．06
今天星期五，小週末，在公司點了下午茶
沒想到這是我產前的最後一杯無糖巧克力奶茶！
大包來公司接我下班已經晚上七點了
跟同事說了掰掰
沒想到這是我產前的最後一次公司電腦關機！
上了車，我覺得今天腰很累
走路時腹部雖然沒有下墜感
但步伐很小，走不太動⋯
我們今晚有兩件事情要做
完成後就想回家休息了：
第一、
要去誠品 116 的 Burt’s Bees 買禮物送圓妹
第二、
要去拿彌月油飯資料
路上邊走路，還摸摸肚子裡的 Odin
「寶貝，不要放過期喔！不要讓媽咪打催生針唷！」
「寶貝，今天是第 38 週了」
「我們有約好第 38 週之後就可以出來了」
「你長好了嗎？」
「要乖乖喔！」
「記得要出來前，要告訴媽咪」
「要讓媽咪有時間先洗個頭唷！」
---
寶貝，我愛你⋯
---
今天星期五，小週末，在公司點了下午茶
沒想到這是我產前的最後一杯無糖巧克力奶茶！
大包來公司接我下班已經晚上七點了
跟同事說了掰掰
沒想到這是我產前的最後一次公司電腦關機！
上了車，我覺得今天腰很累
走路時腹部雖然沒有下墜感
但步伐很小，走不太動⋯
我們今晚有兩件事情要做
完成後就想回家休息了：
第一、
要去誠品 116 的 Burt’s Bees 買禮物送圓妹
第二、
要去拿彌月油飯資料
路上邊走路，還摸摸肚子裡的 Odin
「寶貝，不要放過期喔！不要讓媽咪打催生針唷！」
「寶貝，今天是第 38 週了」
「我們有約好第 38 週之後就可以出來了」
「你長好了嗎？」
「要乖乖喔！」
「記得要出來前，要告訴媽咪」
「要讓媽咪有時間先洗個頭唷！」
---
寶貝，我愛你⋯
---
2009年10月22日 星期四
Rehearsal
2009．10．21
晚上八、九點時突然整個肚子很痛
痛的我直冒冷汗
（倒數第 29 天- 35 週第 5 天）
當時正好往回家的路上
只好請大包先停在路邊讓我休息一下
不曉得發生什麼事情的我
只覺得好痛苦喔～
休息了蠻久的，覺得全身都是汗
但其實夜晚的風還蠻涼的
很想脫外套，但我知道這樣容易感冒
所以最後仍然沒有脫
（我想那是冷汗吧～）
反正順路，我們便繞去醫院樓下
大包問我要不要看醫生？
其實我也不知道要跟醫生講什麼
而且一心超級想念家裡的床
也覺得似乎沒有掛急診的必要
（我一心一意的認為這應該是「縮比較久」的宮縮～＠＠？）
於是還是決定速速回家⋯
這到底是什麼阿？天啊！好難受～
整個肚子硬個跟石頭一樣
伴隨著反胃、胃痛、側腰酸、後背痛
真是一整個反常啊～
整個高峰的過程大約持續 20 多分鐘
之後就慢慢舒緩下來了
睡覺前，麻煩大包幫我上網搜尋一下
才知道原來許多孕婦在 30 幾週時
會出現假性陣痛的情況
才剛查到相關的文章，又來了⋯又來了⋯
我抱著樂活枕蜷曲在床上
皺著眉頭閉眼深呼吸
在不知不覺中居然睡著了
（在床上比車上舒服多了
在車上完全不能學蝦子～囧）
---
如果假性陣痛是給孕婦的練習（預演）
那我可不可以選擇不要演習咧？
尬的～我的老天爺啊～
要生的時候直接來就好了吧！！
---
【醫學小百科】
在臨床疼痛指數上，產痛是排名第二名，僅次於燒灼的傷痛。只要是生過孩子的女性，一定難忘產前躺在醫院病床上，看著監測器忽高忽低的曲線，準備隨時承受撕心裂肺般的疼痛。有人說生孩子並不難，難的是如何捱過產前永無止盡般的疼痛。其實，有輕鬆對付生產陣痛的好方法，孕媽咪產前了解陣痛的起因與應對，自然可輕鬆的面對，安然的生產。
【陣痛】
所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。
進入產程後的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續的時間是越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因為走動而減輕。當初產婦陣痛密集到3到5分鐘一次，經產婦有規律陣痛時，應該盡速到醫院待產。
【假性陣痛】
當子宮收縮不規則、頻率不加快、強度不增加時，便是假性陣痛，主要的差異在於假性陣痛時，子宮頸的厚度不會改變，而且子宮頸沒有持續擴張的跡象，收縮多在晚上發生且在早晨消失。假性陣痛有時強度會增強，也可能有規則的10至20分中出現一次收縮，假性陣痛會造成孕婦疼痛不適，但持續一陣子後，疼痛的強度及頻率會改善，這常使產婦不確定是否即將分娩而焦慮不已，而將所有的精神專注於疼痛上不得歇息。
所以，當您開始感到腹部有陣痛收縮時，可以記兩次陣痛的間隔時間，如果間隔時間很長，約10至20分一次，或是稍微走動、休息後情況就會改善，通常是假性陣痛，可以先待在家中休息並觀察陣痛的發展，並不須立即到醫院。
【宮縮】
顧名思義，就是子宮的收縮。大概從16週開始，有些孕婦會感覺到子宮有不規則的收縮，用手觸摸子宮，會有緊繃、僵硬的感覺，這是因為子宮為了要讓更多母體的血液帶往胚盤。
主要徵狀有：
1.像是月經來時的腹部腫脹感。
2.子宮有規律的收縮與陣痛。
3.陰道分泌物增加，部分孕婦會伴隨出血的狀況。
4.下背部痠痛或腰部痠痛。
發生嚴重難耐的宮縮現象，應立即前往就醫，聽從醫生的指示，並且暫時停止激烈活動，放鬆心情。如果宮縮發生次數有規則到每10到15分鐘一次，有可能是早產的前兆，孕媽咪要留心。
---
晚上八、九點時突然整個肚子很痛
痛的我直冒冷汗
（倒數第 29 天- 35 週第 5 天）
當時正好往回家的路上
只好請大包先停在路邊讓我休息一下
不曉得發生什麼事情的我
只覺得好痛苦喔～
休息了蠻久的，覺得全身都是汗
但其實夜晚的風還蠻涼的
很想脫外套，但我知道這樣容易感冒
所以最後仍然沒有脫
（我想那是冷汗吧～）
反正順路，我們便繞去醫院樓下
大包問我要不要看醫生？
其實我也不知道要跟醫生講什麼
而且一心超級想念家裡的床
也覺得似乎沒有掛急診的必要
（我一心一意的認為這應該是「縮比較久」的宮縮～＠＠？）
於是還是決定速速回家⋯
這到底是什麼阿？天啊！好難受～
整個肚子硬個跟石頭一樣
伴隨著反胃、胃痛、側腰酸、後背痛
真是一整個反常啊～
整個高峰的過程大約持續 20 多分鐘
之後就慢慢舒緩下來了
睡覺前，麻煩大包幫我上網搜尋一下
才知道原來許多孕婦在 30 幾週時
會出現假性陣痛的情況
才剛查到相關的文章，又來了⋯又來了⋯
我抱著樂活枕蜷曲在床上
皺著眉頭閉眼深呼吸
在不知不覺中居然睡著了
（在床上比車上舒服多了
在車上完全不能學蝦子～囧）
---
如果假性陣痛是給孕婦的練習（預演）
那我可不可以選擇不要演習咧？
尬的～我的老天爺啊～
要生的時候直接來就好了吧！！
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【醫學小百科】
在臨床疼痛指數上，產痛是排名第二名，僅次於燒灼的傷痛。只要是生過孩子的女性，一定難忘產前躺在醫院病床上，看著監測器忽高忽低的曲線，準備隨時承受撕心裂肺般的疼痛。有人說生孩子並不難，難的是如何捱過產前永無止盡般的疼痛。其實，有輕鬆對付生產陣痛的好方法，孕媽咪產前了解陣痛的起因與應對，自然可輕鬆的面對，安然的生產。
【陣痛】
所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。
進入產程後的疼痛，即為真正的陣痛，陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續的時間是越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因為走動而減輕。當初產婦陣痛密集到3到5分鐘一次，經產婦有規律陣痛時，應該盡速到醫院待產。
【假性陣痛】
當子宮收縮不規則、頻率不加快、強度不增加時，便是假性陣痛，主要的差異在於假性陣痛時，子宮頸的厚度不會改變，而且子宮頸沒有持續擴張的跡象，收縮多在晚上發生且在早晨消失。假性陣痛有時強度會增強，也可能有規則的10至20分中出現一次收縮，假性陣痛會造成孕婦疼痛不適，但持續一陣子後，疼痛的強度及頻率會改善，這常使產婦不確定是否即將分娩而焦慮不已，而將所有的精神專注於疼痛上不得歇息。
所以，當您開始感到腹部有陣痛收縮時，可以記兩次陣痛的間隔時間，如果間隔時間很長，約10至20分一次，或是稍微走動、休息後情況就會改善，通常是假性陣痛，可以先待在家中休息並觀察陣痛的發展，並不須立即到醫院。
【宮縮】
顧名思義，就是子宮的收縮。大概從16週開始，有些孕婦會感覺到子宮有不規則的收縮，用手觸摸子宮，會有緊繃、僵硬的感覺，這是因為子宮為了要讓更多母體的血液帶往胚盤。
主要徵狀有：
1.像是月經來時的腹部腫脹感。
2.子宮有規律的收縮與陣痛。
3.陰道分泌物增加，部分孕婦會伴隨出血的狀況。
4.下背部痠痛或腰部痠痛。
發生嚴重難耐的宮縮現象，應立即前往就醫，聽從醫生的指示，並且暫時停止激烈活動，放鬆心情。如果宮縮發生次數有規則到每10到15分鐘一次，有可能是早產的前兆，孕媽咪要留心。
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2009年10月14日 星期三
2009年9月20日 星期日
31週的 Odin
2009．09．19
今天上午預約產檢，一個月沒見 Odin 了，很期待
目前第 31 週，從這次開始
每個月產檢將改為每兩週一次
今天上午也抽整個孕期的最後兩管血
醫生檢查結束前跟我說，可以開始準備小朋友的衣物囉！
有強烈感覺快要接近尾聲的 FU！ XD
今天醫生說： Odin 的頭還蠻大的
但是因為 Odin 窩的姿勢有點側
所以實際上也可能沒這麼大
目前預估應該有 1700g ，成長大約快一週
目前看來一切健康正常，我聽了很開心呢！
不過因為我這個月內胖了三公斤
醫生和護士又再度提醒要克制，這樣是不行的
醫生還直接跟我說我破表了
這跟親朋好友，周遭同事說我胖的不多
兩者說法完全是天差地遠～囧～
好啦！我會控制的！
我知道醫生說寶寶太大會不好生啦！
（但，怎麼控制阿～我覺得我很正常吃阿～嗚）
總之， Odin 健康就是我最大的期望
很期待跟他見面呢！
雖然我這幾天一直在想
不知道我會先破水還是先陣痛XD
---
Odin 最近踹的越來越痛了
以前很期待胎動快快來，現在有時候會有點怕他踹我
每當踹我，讓我不自主地眉頭一皺
那就是真的不蘇胡
不蘇胡的情緒很複雜
很開心他有活力很健康
但也很想要罵他，告訴他，他踹的是ㄊㄇㄉ巴豆耶（消音）
分享一下淘氣的31週胎動
Odin，媽咪還是超愛你的喔！
繼續乖乖長大喔！好期待你這位小天使兼小惡魔的降臨哦～
---
今天上午預約產檢，一個月沒見 Odin 了，很期待
目前第 31 週，從這次開始
每個月產檢將改為每兩週一次
今天上午也抽整個孕期的最後兩管血
醫生檢查結束前跟我說，可以開始準備小朋友的衣物囉！
有強烈感覺快要接近尾聲的 FU！ XD
今天醫生說： Odin 的頭還蠻大的
但是因為 Odin 窩的姿勢有點側
所以實際上也可能沒這麼大
目前預估應該有 1700g ，成長大約快一週
目前看來一切健康正常，我聽了很開心呢！
不過因為我這個月內胖了三公斤
醫生和護士又再度提醒要克制，這樣是不行的
醫生還直接跟我說我破表了
這跟親朋好友，周遭同事說我胖的不多
兩者說法完全是天差地遠～囧～
好啦！我會控制的！
我知道醫生說寶寶太大會不好生啦！
（但，怎麼控制阿～我覺得我很正常吃阿～嗚）
總之， Odin 健康就是我最大的期望
很期待跟他見面呢！
雖然我這幾天一直在想
不知道我會先破水還是先陣痛XD
---
Odin 最近踹的越來越痛了
以前很期待胎動快快來，現在有時候會有點怕他踹我
每當踹我，讓我不自主地眉頭一皺
那就是真的不蘇胡
不蘇胡的情緒很複雜
很開心他有活力很健康
但也很想要罵他，告訴他，他踹的是ㄊㄇㄉ巴豆耶（消音）
分享一下淘氣的31週胎動
Odin，媽咪還是超愛你的喔！
繼續乖乖長大喔！好期待你這位小天使兼小惡魔的降臨哦～
---
2009年9月1日 星期二
2009年8月25日 星期二
2009年8月22日 星期六
第27週產檢
2009．08．22
今天護士給了我一個大紙杯＋一大包葡萄糖粉
原來要做「妊娠糖尿病篩檢」
◎建議檢查時間：可於第四次健保產檢時實施（懷孕24〜28週時）。
◎報告出爐時間：2〜3天可以知道結果。
◎檢查目的： 約1〜3％的孕婦有妊娠糖尿病，若未發現，可能造成巨嬰。此檢驗可檢查孕婦是否有妊娠糖尿病的可能。以50公克葡萄糖耐糖測試（glucola test）來篩檢、以100公克葡萄糖耐糖測試（OGTT）來確定診斷。
◎重要性：約1〜3％的孕婦有妊娠糖尿病，若未發現，可能造成巨嬰，或有可能反而造成胎兒生長遲緩，甚至危及胎兒或母體的健康及生命安全。
◎建議實施對象：
（1）建議孕婦最好都能篩檢。
（2）懷孕期間體重增加太多，或是每次產檢尿糖檢測皆呈陽性者。
（3）有家族糖尿病史者更須檢查。
之前曾在 BM 板看很多媽咪說過，喝糖水超噁的，很反胃
就想說，以後醫院會不會也會要我喝呢？
感覺好像蠻ㄘㄨㄚˋ的～
今天護士要我在五分鐘內喝下一大杯含 50 公克葡萄糖的糖水
一小時候去檢驗站抽血測血糖濃度
抱著喝中藥湯的心情，皺著眉頭將糖水咕嚕咕嚕地灌下去
雖然真的不太好喝，但也沒那麼難喝嘛～
我居然一分鐘就喝光了耶～超驕傲的說！（挺）
對了，今天醫生說 Odin 有破千了
可能這陣子比較忙碌，辦公和通勤走路的時候
總覺得肚子下緣有些重，捧著肚子似乎才比較舒服
醫生說：「如果手捧著舒服就捧吧！
拖腹帶看人啦！並非每個人都需要用到。
下班回家後多休息多臥床倒是真的需要。
還有，要繼續控制飲食唷～囧⋯」
值得高興的是，醫生說 Odin 生長進度算標準中上喔！
這樣我就安心拉！
---
最近開始著手整理產假期間要交給同事的工作
主管希望我能把 SOP 流程清楚的記錄下來
及將會用到的檔案文件、申報表格等等都影印下來附在後面
以防 58 天產假期間公司作業亂掉～囧～
忙完每天的公事後，利用剩餘時間加減動工
發現自己的進度好慢喔～每天只整理出一點點
而且，從進公司到出公司
一分一秒都不浪費的感覺真精實
每每步出公司，都有捧著八豆快虛脫的感覺XD
我想
整個 SOP 檔案化起來，我隨時就可以被其他人取代了吧～嗚～
這就是人篸啊～＠＠
---
今天護士給了我一個大紙杯＋一大包葡萄糖粉
原來要做「妊娠糖尿病篩檢」
◎建議檢查時間：可於第四次健保產檢時實施（懷孕24〜28週時）。
◎報告出爐時間：2〜3天可以知道結果。
◎檢查目的： 約1〜3％的孕婦有妊娠糖尿病，若未發現，可能造成巨嬰。此檢驗可檢查孕婦是否有妊娠糖尿病的可能。以50公克葡萄糖耐糖測試（glucola test）來篩檢、以100公克葡萄糖耐糖測試（OGTT）來確定診斷。
◎重要性：約1〜3％的孕婦有妊娠糖尿病，若未發現，可能造成巨嬰，或有可能反而造成胎兒生長遲緩，甚至危及胎兒或母體的健康及生命安全。
◎建議實施對象：
（1）建議孕婦最好都能篩檢。
（2）懷孕期間體重增加太多，或是每次產檢尿糖檢測皆呈陽性者。
（3）有家族糖尿病史者更須檢查。
之前曾在 BM 板看很多媽咪說過，喝糖水超噁的，很反胃
就想說，以後醫院會不會也會要我喝呢？
感覺好像蠻ㄘㄨㄚˋ的～
今天護士要我在五分鐘內喝下一大杯含 50 公克葡萄糖的糖水
一小時候去檢驗站抽血測血糖濃度
抱著喝中藥湯的心情，皺著眉頭將糖水咕嚕咕嚕地灌下去
雖然真的不太好喝，但也沒那麼難喝嘛～
我居然一分鐘就喝光了耶～超驕傲的說！（挺）
對了，今天醫生說 Odin 有破千了
可能這陣子比較忙碌，辦公和通勤走路的時候
總覺得肚子下緣有些重，捧著肚子似乎才比較舒服
醫生說：「如果手捧著舒服就捧吧！
拖腹帶看人啦！並非每個人都需要用到。
下班回家後多休息多臥床倒是真的需要。
還有，要繼續控制飲食唷～囧⋯」
值得高興的是，醫生說 Odin 生長進度算標準中上喔！
這樣我就安心拉！
---
最近開始著手整理產假期間要交給同事的工作
主管希望我能把 SOP 流程清楚的記錄下來
及將會用到的檔案文件、申報表格等等都影印下來附在後面
以防 58 天產假期間公司作業亂掉～囧～
忙完每天的公事後，利用剩餘時間加減動工
發現自己的進度好慢喔～每天只整理出一點點
而且，從進公司到出公司
一分一秒都不浪費的感覺真精實
每每步出公司，都有捧著八豆快虛脫的感覺XD
我想
整個 SOP 檔案化起來，我隨時就可以被其他人取代了吧～嗚～
這就是人篸啊～＠＠
---
2009年8月20日 星期四
2009年8月7日 星期五
懷孕第25週～水腫了><
晚上洗香香，洗右腳指頭的時，覺得左腳腳背有點痛⋯
猛然一驚！我的腳怎麼腫的跟麵龜一樣～><
雖然知道很多孕婦後期都會水腫，可是我才25週阿～
按起來脹脹痛痛的，腳踝也一夕之間離我遠去了～（怎辦⋯我想它⋯）
《消失的腳踝》
肚子這顆球，雖然大家都說我藏肚
可是，擠著胃真的好不爽快喔～><
擠擠的！就是擠擠的！
軀幹擠擠的
胃擠擠的
現在連腳也擠擠的～
擠擠脹脹的，倒不是美不美觀的問題
原來水腫的感覺是這樣脹痛，還真會拿針搓破的 FU
（大哭）
我是不是吃太鹹了～＠＠
---
猛然一驚！我的腳怎麼腫的跟麵龜一樣～><
雖然知道很多孕婦後期都會水腫，可是我才25週阿～
按起來脹脹痛痛的，腳踝也一夕之間離我遠去了～（怎辦⋯我想它⋯）
《消失的腳踝》
肚子這顆球，雖然大家都說我藏肚
可是，擠著胃真的好不爽快喔～><
擠擠的！就是擠擠的！
軀幹擠擠的
胃擠擠的
現在連腳也擠擠的～
擠擠脹脹的，倒不是美不美觀的問題
原來水腫的感覺是這樣脹痛，還真會拿針搓破的 FU
（大哭）
我是不是吃太鹹了～＠＠
---
2009年7月26日 星期日
藍印子+竹蓮寺
2009．07．25
中午在大溪吃完朋友喜酒後，我們便往新竹「藍印子」朝聖去～
「藍印子」—是我們近期最期待的重點行程之一！
為了今天下午，我跟大包一起做了不少功課
蒐集不少網友推薦的品牌 + 數量
一起迎接 Odin 的感覺很棒耶！
今天的主力在準備 11 月份的待產包包 + 部分 Odin 用品
雖然還有好幾個月才到 11月 預產期
不過慢慢準備心情比較悠閒 + 安全感XD
（當然，我完全不希望 Odin 提前來報到拉～怕怕）
接近傍晚四點，大名鼎鼎的就在我們的眼前
本來以為會像家樂福或大潤發的規模一樣（我承認是想太多了～Orz）
小而美的倉庫，商品應有盡有
價格又相當經濟實惠，我由衷地好羨慕人在新竹的爸爸媽媽喔～
《小而美的藍印子》
《肚子有小Odin後就很少自拍了～羞～ >////< 》
一進賣場，大包不知從哪裡拿到這張
原來店家還有提供給新手爸媽參考的用品明細
《如下圖》感覺「就甘心ㄝ」！
店內滿滿的人潮，過路總要非常的小心
（很怕撞到別人和自己的巴豆）
店員雖然很忙，但還細心地跟我們解釋商品的異同
所以整個採買過程算是蠻愉快的唷！
《儼然在幫自己看奶瓶的大包 → 喜茲茲超喜歡貌》
今天先把有把握的買起來，下次有機會南下再來補貨
《戰利品剛好一箱一袋放滿後車廂XD》
---
今日第三個行程，新竹竹蓮寺
在 BBH 看到有媽咪在網路上說：
去新竹竹蓮寺參拜註生娘娘，憑媽媽手冊可於櫃檯換一個護身符過火喔！
於是我們先去頂好買了幾樣水果，便去參拜註生娘娘
真的耶！換取了一個註生娘娘護身符！
我打算進產房時綁在身上
讓我有面對分娩陣痛的勇氣吧！（集氣！）
---
晚餐在清大宵夜街解決
中午喜酒吃太飽嘞～@@，晚上八點居然還完全不餓耶～
（不過 Odin 像鬧鐘一樣一直踢踢吵著該吃了
於是，還是餵他吃頓晚餐唄～囧）
---
簡單誌之。
中午在大溪吃完朋友喜酒後，我們便往新竹「藍印子」朝聖去～
「藍印子」—是我們近期最期待的重點行程之一！
為了今天下午，我跟大包一起做了不少功課
蒐集不少網友推薦的品牌 + 數量
一起迎接 Odin 的感覺很棒耶！
今天的主力在準備 11 月份的待產包包 + 部分 Odin 用品
雖然還有好幾個月才到 11月 預產期
不過慢慢準備心情比較悠閒 + 安全感XD
（當然，我完全不希望 Odin 提前來報到拉～怕怕）
接近傍晚四點，大名鼎鼎的就在我們的眼前
本來以為會像家樂福或大潤發的規模一樣（我承認是想太多了～Orz）
小而美的倉庫，商品應有盡有
價格又相當經濟實惠，我由衷地好羨慕人在新竹的爸爸媽媽喔～
《小而美的藍印子》
《肚子有小Odin後就很少自拍了～羞～ >////< 》
一進賣場，大包不知從哪裡拿到這張
原來店家還有提供給新手爸媽參考的用品明細
《如下圖》感覺「就甘心ㄝ」！
店內滿滿的人潮，過路總要非常的小心
（很怕撞到別人和自己的巴豆）
店員雖然很忙，但還細心地跟我們解釋商品的異同
所以整個採買過程算是蠻愉快的唷！
《儼然在幫自己看奶瓶的大包 → 喜茲茲超喜歡貌》
今天先把有把握的買起來，下次有機會南下再來補貨
《戰利品剛好一箱一袋放滿後車廂XD》
---
今日第三個行程，新竹竹蓮寺
在 BBH 看到有媽咪在網路上說：
去新竹竹蓮寺參拜註生娘娘，憑媽媽手冊可於櫃檯換一個護身符過火喔！
於是我們先去頂好買了幾樣水果，便去參拜註生娘娘
真的耶！換取了一個註生娘娘護身符！
我打算進產房時綁在身上
讓我有面對分娩陣痛的勇氣吧！（集氣！）
---
晚餐在清大宵夜街解決
中午喜酒吃太飽嘞～@@，晚上八點居然還完全不餓耶～
（不過 Odin 像鬧鐘一樣一直踢踢吵著該吃了
於是，還是餵他吃頓晚餐唄～囧）
---
簡單誌之。
2009年7月18日 星期六
變形剛剛2 ＋ 近期行程
2009．07．17
下班後去喜滿客看變形剛剛2
Odin 今晚在電影院很 high，一直踢踢
我想他可能很覺得很吵，所以一直踢來踢去
可是也搞不好是因為覺得重低音很 man 所以特 high
因為他是 Odin
Odin 本來就是個很 man 的⋯
---
最近假日行程滿滿
排了一些媽媽教室課程順便拿贈品
七月底要去一趟新竹（順便去藍印子朝聖一下）
八月要去一趟台中
九月要去一趟高雄（規劃中）
前兩個都是當天來回，高雄倒是可以住一兩晚
蠻期待的
因為今年無法出國了
國內趴趴走也好期待
呆丸偶來了！
---
下班後去喜滿客看變形剛剛2
Odin 今晚在電影院很 high，一直踢踢
我想他可能很覺得很吵，所以一直踢來踢去
可是也搞不好是因為覺得重低音很 man 所以特 high
因為他是 Odin
Odin 本來就是個很 man 的⋯
---
最近假日行程滿滿
排了一些媽媽教室課程順便拿贈品
七月底要去一趟新竹（順便去藍印子朝聖一下）
八月要去一趟台中
九月要去一趟高雄（規劃中）
前兩個都是當天來回，高雄倒是可以住一兩晚
蠻期待的
因為今年無法出國了
國內趴趴走也好期待
呆丸偶來了！
---
2009年7月5日 星期日
世貿嬰幼用品展＋松信路 SAVORY
2009．07．04
今天上午去逛世貿嬰幼用品展（7/3-7/6）
這次婦幼展攤位不多，大多是臍帶血的廠商
不過其實也沒有預期要買些什麼東東
所以⋯隨便逛逛當運動也不錯囉～
今天最大的收穫，就是買了三件500 歐歐咪妮的小褲
（三到六個月適用的，
最近穿起來已經有點不舒服了～=.=）
對了，我也買了一件99的孕婦泳衣，還附上一個同款的泳帽喔！
（原來是零碼＋幾年前的舊款才有這種特價哩～
原價可要3280哩～呵）
不過我很開心哩～因為雖然超級便宜的躺在花車上
但是摸起來質料不錯，不輸以前在專櫃買的泳裝！
讚耶！超開心的啦～ \(^o^)/
只是⋯
希望我之後真的會去游泳啦～噗ㄘ～
PS．買到便宜貨居然讓我心情開心一整天耶～
---
下午我們去華納排變形金剛2
想不到排好久，只剩四點五十分兩側和八點半前四排中間的位置 T_T
我和大包只好放棄變形剛剛
畢竟壓迫的位置看動作片，實在是給它粉痛苦的說
傍晚大包突然想起，好像還欠我一頓牛排
想起今年二月初，他為了鼓勵我還說：
如果我放榜有上，他要請我吃牛排～
（難道他識破我可以為了食物上刀山下油鍋嗎？=.=）
不過，計畫總是趕不上變化
三月初我還進行第二階段複試的時候，身體開始害喜了
小 Odin 的報到，讓我之後完全沒有慶祝的胃口和體力
但，現在已經邁入中期階段的我
一家三口去吃牛排，給 Odin 補血囉！
《好羞喔～完全素顏 >/////<》
《前菜沙拉》
《我的七分熟牛小排》
《大包的德國豬腳》
《冰奶茶和冰水果茶》
《濃郁的巧克力 SAVORY 重乳酪》
我們去的是松信路的 SAVORY
五點半就進去，我們好會聊喔～不知不覺居然九點四十分了
快快結帳回家，想不到今天在外頭混這麼久，回到家已經好晚了
奇妙的是，
今天在牛排館的時候，我第一次感覺到 Odin 胎動
可能是吃大餐 Odin 很開心吧～呵
總之，我等胎動等好久了～
今天晚上波波波波的肚子，真的好奇妙，好值得紀念的一天喔！
---
第20週， Odin 要開始吵媽咪了
誌之。
---
今天上午去逛世貿嬰幼用品展（7/3-7/6）
這次婦幼展攤位不多，大多是臍帶血的廠商
不過其實也沒有預期要買些什麼東東
所以⋯隨便逛逛當運動也不錯囉～
今天最大的收穫，就是買了三件500 歐歐咪妮的小褲
（三到六個月適用的，
最近穿起來已經有點不舒服了～=.=）
對了，我也買了一件99的孕婦泳衣，還附上一個同款的泳帽喔！
（原來是零碼＋幾年前的舊款才有這種特價哩～
原價可要3280哩～呵）
不過我很開心哩～因為雖然超級便宜的躺在花車上
但是摸起來質料不錯，不輸以前在專櫃買的泳裝！
讚耶！超開心的啦～ \(^o^)/
只是⋯
希望我之後真的會去游泳啦～噗ㄘ～
PS．買到便宜貨居然讓我心情開心一整天耶～
---
下午我們去華納排變形金剛2
想不到排好久，只剩四點五十分兩側和八點半前四排中間的位置 T_T
我和大包只好放棄變形剛剛
畢竟壓迫的位置看動作片，實在是給它粉痛苦的說
傍晚大包突然想起，好像還欠我一頓牛排
想起今年二月初，他為了鼓勵我還說：
如果我放榜有上，他要請我吃牛排～
（難道他識破我可以為了食物上刀山下油鍋嗎？=.=）
不過，計畫總是趕不上變化
三月初我還進行第二階段複試的時候，身體開始害喜了
小 Odin 的報到，讓我之後完全沒有慶祝的胃口和體力
但，現在已經邁入中期階段的我
一家三口去吃牛排，給 Odin 補血囉！
《好羞喔～完全素顏 >/////<》
《前菜沙拉》
《我的七分熟牛小排》
《大包的德國豬腳》
《冰奶茶和冰水果茶》
《濃郁的巧克力 SAVORY 重乳酪》
我們去的是松信路的 SAVORY
五點半就進去，我們好會聊喔～不知不覺居然九點四十分了
快快結帳回家，想不到今天在外頭混這麼久，回到家已經好晚了
奇妙的是，
今天在牛排館的時候，我第一次感覺到 Odin 胎動
可能是吃大餐 Odin 很開心吧～呵
總之，我等胎動等好久了～
今天晚上波波波波的肚子，真的好奇妙，好值得紀念的一天喔！
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第20週， Odin 要開始吵媽咪了
誌之。
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